המלצות

"רציתי להודות לך על ההרצאה המדהימה ועל ההשקעה והגישה החיובית שלך, היה מעולה ומחזק מאוד מאוד! תודה רבה"

"הכלים שנתת לי עזרו לי נורא במהלך כל הגיבוש אז רציתי להגיד לך תודה רבה ושיש לך חלק לא קטן בזה."

"הייתי חייבת לשלוח לך תודה רבה ולשתף שהנוער לא מפסיק לדבר על הסדנה וניכרת השפעה חיובית ברמות המוטיבציה והרצון לממש פוטנציאל ולהוציא את המקסימום מהשירות הצבאי."

"חייבת לציין שזו אחת ההשתלמויות הכי מרתקות, ענייניות ומשמעותיות בהן נכחתי. וזה רק המפגש השני. פעם ראשונה שאני באמת מצפה למפגש הבא! "

להרצאה של גיא הגעתי ביום שני של כנס, אחרי לילה מועט בשעות שינה והאמת, הרבה ידע בפעילויות העצמה וכישורי מנהיגות שעברתי לאורך החיים.

אומנם ההרצאה הייתה גרסא מקוצרת של 35 דק׳, אבל הזמן הזה היה עמוס בכלים פשוטים ליישום ויעילים מאד.

״לגעת בפיתה״ זה אולי ההפתעה הגדולה ביותר שקיבלתי מבין עשרות מקורות העצמה אישית/ניהולית/מנהיגותית.

אולי נתקלתם בכלים דומים בעבר, אבל צורת ההעברה, החיבור לסיפור האישי של גיא, הקלות לישום והשיפור המידי ממש לאחר הסדנא מבחינתי עשו את ההבדל.

מתנדביי "זהב בגן" בחולון חוו חוויה מיוחדת ,התחלנו בהשקעה של קפה בוקר, למדנו כיצד יש באפשרותנו להתמודד עם בעיות שמתעוררות במהלך פעילותנו עם ילדיי הגן, ולא רק! הבנו שבאמצעות פעולות פשוטות אפשר להתמודד עם אתגרים גם בחיי היום-יום דרך תנועה וגמישות מחשבתית כגון עייפות תנאי אי-ודאות, לחץ ושחיקה. כל אחד מאתנו לקח לארגז הכלים שלו – דרך הנחייתך המעניינת – המלצות ו/או פתרונות ליישום קשיים בהם אנו נתקלים לא פעם. תודה על מפגש מרגש וכפי שציינת "מי שקשה לו יכול להיעזר באחר" ואכן תנועה מייצרת תנועה:"מי שלא זז ממקומו או לא מתעניין-מת באיטיות" מעוררים מחשבה.

ועל כן אומר לך: המוטו שלנו:"מי שזורע זרעים של טוב לב נהנה מקטיף נצחי" 

תודה על בוקר נפלא!

השנה במסגרת הפיתוח המקצועי, בחרנו להשתלם בהשתלמות מרתקת-לגעת בפיתה. השתלמות שמעניקה כלים ישומייים לעבודה עצמית ולעבודה בכיתה תוך עיסוק במגוון תחומי התמודדות בחיינו.
גיא הוביל את ההשתלמות בצורה מעניינת  תוך מתן מענה לכל משתתף. גילה אכפתיות, אמפטיה ורגישות. ניווט את השיח והפעילויות על פי צורכי השטח. שילוב מיטבי בין תיאוריה למעשה.
תודה רבה הדס גרסול וצוות בית הספר נופי ארבל

גיא והצוות! אחרי השתתפות בשתי פעילויות מוצלחות ביותר - אחד בסדנת סוף שנה עם נוער והשני כחלק מהשתלמות מקצועית עם מדריכים ממשרד החינוך, אני רוצה לומר תודה ענקית על היחס, ההקשבה לצרכים של כל קבוצה והתאמה של הפעילויות בהתאם 
אתם מקצועניים אמיתיים והיצירתיות והזרימה עם הקבוצות השונות היה מעולה.

תודה רבה והמשך עוד יבוא...‎

היי גיא, רציתי לעדכן אותך שהשבוע מצאתי איזה משהו שאולי קצת עוזר לי לדרבן את עצמי. תמיד הייתי אומר לעצמי כמה אין לי כח לכל דבר, ועכשיו ישר שמגיעה המחשבה הזאת אני אומר לעצמי שזה משפר אותי ועוזר לי להיות טוב יותר. אני יודע שאני יכול לעשות את זה הכי טוב וזה מוריד לי את הדאגות ואני ניגש לזה בראבק. היה לי קשה בהתחלה מבחינה מנטלית אבל עכשיו כבר מסתדר.

היי גיא, רציתי להגיד לך תודה. החלטתי לפתוח כל בוקר בהצלחה (עמידות ידיים ותרגילי בטן) החלק המעניין היה שזה שיפר את התפקוד שלי במשרד ופתאום קלטתי שאני מספיק משמעותית יותר בעבודה שלי כאדריכל. עם או בלי קשר, הורדתי ארוחת לילה אחת והצלחתי להוסיף עוד שעת שינה בלילה. אז המון תודה לך!

לצוות המדהים של "לגעת בפיתה" ובראשם גיא היקר, לא יכולנו לבקש פעילות יותר מעשירה ומוצלחת לפיתוח חוסן נפשי אצל שכבת י"ב. בסדנה שהתחילה בהרצאה מרתקת ואחריה פעילות כיפית,  התלמידים יצאו גם עם ידע חשוב וגם עם כלים פרקטים. והתגובות היו מדהימות.

תודה לכם!

גיא מזרחי מקבוצת 'לגעת בפיתה' ליווה במהלך השנה האחרונה ועודנו מלווה, את מועדון הכדורסל של קריית אונו. גיא מלווה את המאמנים והשחקנים במועדון, הן ברמה הפרטנית והן ברמה הקבוצתית.

גיא התגלה כבעל ידע רב בתחום פסיכולוגיית הספורט, מקצוען בתחומו, חרוץ ויסודי, בעל כישורים חברתיים ובינאישיים מהמעלה הראשונה, חדור מוטיבציה ומוכן להשקיע מזמנו על-מנת לסייע ולקדם את מטרות המועדון.

​

טל העבירה סדנאות מנטליות וליווי מנטלי לבנות ליגת העל תיכונים ונערות. טל גילתה חריצות יוצאת דופן והנהלה מול הבנות ברמה מושלמת. החיבור של הבנות לטל היה מיידי והיא ידעה לזהות את המצוקות של השחקניות ולטפל בזה בזמן. ההתנהלות של טל מולי (מאמן הקבוצה) הייתה עינינית ומדויקת ולמרות שהכרתי את הבנות כבר 5 שנים, טל הצליחה בחודש לפענח כל אחת ואחת ותרמה להן רבות להתנהלותן במשחק.

התחלתי לעבוד עם גיא מזרחי לפני כשנתיים בתחום המנטלי בתחילתם של המבחנים האולימפיים.

העבודה עם גיא התמקדה בכלים לפיתוח מיומנויות מנטליות ויכולות ויסות הכוללות - ויסות עוררות, הרפייה, כלים להתמודדות עם אתגרים בשטח והגעה לאיזורי ביצועי שיא. לפני שהכרתי את גיא לא הייתי מודע ליכולות דיוק אלו ואני שמח על הכלים הפרקטיים שרכשתי בדרך זו.

העבודה עם גיא לימדה אותי איך להביא מיומנויות מנטליות מהתיאוריה לשטח בזמן אימונים ותחרויות.

בעיני הפער המרכזי של הרבה אנשים וספורטאים הישגיים הינו דווקא בתחום המנטלי וכאן אני ממליץ בחום על עבודה עם גיא מזרחי.

גיא, בוגר יחידה מיוחדת, דובר אנגלית ברמת שפת אם, ובעל אופי נוח ונעים, הגיע לשבוע האוריינטציה של תכנית ארגוב, והעביר סדנא בת שלוש שעות שכללה עקרונות נכונים לניהול זמן, לעבודת צוות, והפעלות לגיבוש הכיתה.

הסדנא הייתה מעניינת, הומוריסטית ומעוררת השראה.

אני ממליץ בחום.

עברנו 2 סדנאות של "לגעת בפיתה" לאוכלוסיית הקצונה של מערך משאבי האנוש בחיל הים. הסדנאות, שמורכבות מהרצאה תאורטית וסדנה מעשית, לימדו אותנו הלכה למעשה להשתמש בכלים פרקטיים, פשוטים ויעילים, שיסייעו לנו בהתמודדות עם מצבים מאתגרים ביום-יום. 
ההרצאות של גיא סוחפות ומרתקות, מצליח לשמור אותנו עירניים ומסוקרנים לאורך כל הדרך. הסדנאות המעשיות, לצד הערך הלימודי שבהן, חווייתיות, מעוררות ומהנות. גיא הצליח להוציא מאיתנו דרך חוויות מהנות, תובנות על עצמנו, על הסביבה, ועל דרכי ההתמודדות המצויות והרצויות שלנו. 
התחלנו בסדנה אחת, לא עמדנו בפיתוי והזמנו סדנה נוספת, והיד עוד נטויה... לא מחליפים סוס מנצח.

“A recent Touch the Pita workshop reminded me of many important practices I had lost and introduced new, super valuable concepts that immediately began improving my day to day. A no-nonsense experience worthy of anyone’s time and attention.”

כחלק ממפגש ארצי של צוות המכון שמחנו לארח את גיא מזרחי ולהנות מהסדנא המיוחדת של "לגעת בפיתה".

כמכון המתמקד בידע הקשור למערכות יחסים בחיים, הסדנא שהעביר גיא מזרחי לצוות השתלבה היטב. גיא המחיש והסביר באופן מזוקק את הדרכים הפשוטות לרגעים הטובים בחיים שבינינו לבין עצמנו, ובינינו לבין כל אדם שאנו חוברים אליו.

הסדנא הועברה על ידי גיא באופן מקצועי, שילבה הומור, הדגמות אישיות שגרמו לכולנו להנאה וגיבוש.

ממליצה בחום רב לצוותים ואנשים המעוניינים בסדנא , שתסייע להם להוסיף עוד תבלין פשוט, יעיל וידידותי המוסיף טעם טוב לחיים האישיים והמקצועיים.